Ste vedeli, da ima približno 149 miljonov ljudi na svetu resne težave s kožo? V tem članku boš izvedel, zakaj se težave sploh pojavijo in kako do naravno lepše kože.
ZAKAJ NASTANEJO AKNE?
Pri aknah koža postane mastna in pojavijo se odprti in zaprti ogrci in mozolji na obrazu, pogosto pa tudi na vratu, ramenih, prsnem košu in hrbtu. Na nastanek aken naj bi vplivali hormoni, zato so te najpogostejše pri najstnikih (čeprav akne lahko dobijo ljudje vseh starosti). Povečanje aken pri fantih in dekletih v puberteti povzroči, da žleze lojnice tvorijo več sebuma, kot ga koža potrebuje.
Poleg količine hormonov, ki krožijo po telesu, je za razvoj aken pomembna tudi povečana občutljivost žlez lojnic.
Akne v večini primerov same od sebe izginejo po koncu pubertete. Kljub temu je potrebna učinkovita nega, ki prepreči nastanek dolgotrajnih brazgotin.
Niso pa vedno najboljše kreme in zdravila, ki jih kupimo v trgovini ali v lekarni. Učinkovito si lahko pomagamo tudi sami.
KAKO SE ZNEBITI MOZOLJEV?
V boju proti mozoljem lahko zmagate z vsakodnevno rutino pri negi kože:
Osnova je temeljito očiščena koža, v kateri ni pogojev za razvoj neželenih bakterij, ki povzročajo vnetje.
Čiščenje izvajajte dvakrat dnevno – zjutraj in zvečer.
Najbolje je obraz umivati s kakovostno mineralno vodo ali čistilnim gelom, seveda pa je dovolj tudi samo voda.
Za čiščenje obraza in odstranjevanje ličil uporabljajte izdelke brez alkohola, ki ne dražijo kože in je ne izsušijo. Suha koža je namreč nagnjena k še večji tvorbi loja.
Ne pozabi na prehrano, izogibaj se sladkarijam in masntim jedem, pojej pa veliko sadja in zelenjave.
Dovoli koži da diha, ne uporabljaj veliko krem in ličil, še vedno pa je najboljši svež zrak.
Pripravila: H. T.